Pizza

PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine8.2g15.6% dell'energia
Grassi12.2g23.3% dell'energia
Carboidrati32g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
8.2g (15.6%)
Grassi
12.2g (23.3%)
Carboidrati
32g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine8.2g
Grassi12.2g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali19%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, PEPPERONI offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 12.2g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C