Pizza

PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine11.2g21.1% dell'energia
Grassi11.9g22.4% dell'energia
Carboidrati30g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.1g
Proteine
11.2g (21.1%)
Grassi
11.9g (22.4%)
Carboidrati
30g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine11.2g
Grassi11.9g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PIZZA, PEPPERONI contiene 269 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 11.9g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A