Pizza

PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine10.3g20.6% dell'energia
Grassi10.3g20.6% dell'energia
Carboidrati29.4g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10.3g (20.6%)
Grassi
10.3g (20.6%)
Carboidrati
29.4g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine10.3g
Grassi10.3g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, PEPPERONI offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 10.3g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium