Pizza

PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine10.3g22.1% dell'energia
Grassi12.3g26.4% dell'energia
Carboidrati24g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
10.3g (22.1%)
Grassi
12.3g (26.4%)
Carboidrati
24g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine10.3g
Grassi12.3g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, PEPPERONI offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 12.3g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C