Pizza

PIZZA, GARLIC CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine11.8g24.3% dell'energia
Grassi8.1g16.7% dell'energia
Carboidrati28.7g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
11.8g (24.3%)
Grassi
8.1g (16.7%)
Carboidrati
28.7g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine11.8g
Grassi8.1g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA, GARLIC CHICKEN ALFREDO mostrano 243 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 8.1g di grassi totali e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A