Pizza

Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine9.2g19.8% dell'energia
Grassi10.8g23.2% dell'energia
Carboidrati26.5g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
9.2g (19.8%)
Grassi
10.8g (23.2%)
Carboidrati
26.5g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine9.2g
Grassi10.8g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 10.8g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A