Pizza

PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine9.7g21.3% dell'energia
Grassi5.5g12.1% dell'energia
Carboidrati30.3g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
9.7g (21.3%)
Grassi
5.5g (12.1%)
Carboidrati
30.3g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine9.7g
Grassi5.5g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA, CHEESE mostrano 207 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 5.5g di grassi totali e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C