Pizza

PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine9.1g22.2% dell'energia
Grassi15.6g38.1% dell'energia
Carboidrati16.2g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
9.1g (22.2%)
Grassi
15.6g (38.1%)
Carboidrati
16.2g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine9.1g
Grassi15.6g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA, CHEESE mostrano 239 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 15.6g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C