Pizza

PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine10.5g20.8% dell'energia
Grassi9.8g19.4% dell'energia
Carboidrati30.1g59.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.4g
Proteine
10.5g (20.8%)
Grassi
9.8g (19.4%)
Carboidrati
30.1g (59.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine10.5g
Grassi9.8g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA, CHEESE mostrano 261 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 9.8g di grassi totali e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C