Pizza

PIZZA BAGELS, MOZZARELLA CHEESE & SEASONED SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine11g22.6% dell'energia
Grassi4.8g9.9% dell'energia
Carboidrati32.9g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.7g
Proteine
11g (22.6%)
Grassi
4.8g (9.9%)
Carboidrati
32.9g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine11.0g
Grassi4.8g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA BAGELS, MOZZARELLA CHEESE & SEASONED SAUCE mostrano 219 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 4.8g di grassi totali e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C