Pizza

PIZZA, BACON & PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine2.9g9.7% dell'energia
Grassi11.4g38.0% dell'energia
Carboidrati15.7g52.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
2.9g (9.7%)
Grassi
11.4g (38.0%)
Carboidrati
15.7g (52.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine2.9g
Grassi11.4g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA, BACON & PEPPERONI mostrano 214 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 11.4g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C