Pizza

PESTO GLUTEN FREE RICE CRUST PIZZA WITH MOZZARELLA & MONTEREY JACK CHEESE, PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine6.9g16.6% dell'energia
Grassi8.8g21.2% dell'energia
Carboidrati25.8g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
6.9g (16.6%)
Grassi
8.8g (21.2%)
Carboidrati
25.8g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine6.9g
Grassi8.8g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PESTO GLUTEN FREE RICE CRUST PIZZA WITH MOZZARELLA & MONTEREY JACK CHEESE, PESTO mostrano 208 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 8.8g di grassi totali e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A