Pizza

PESTO GLUTEN FREE PIZZA, PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine13.2g21.2% dell'energia
Grassi22.6g36.3% dell'energia
Carboidrati26.4g42.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
13.2g (21.2%)
Grassi
22.6g (36.3%)
Carboidrati
26.4g (42.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine13.2g
Grassi22.6g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali35%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PESTO GLUTEN FREE PIZZA, PESTO contiene 358 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 22.6g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium