Pizza

PEPPERONI PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine9g23.6% dell'energia
Grassi11.8g30.9% dell'energia
Carboidrati17.4g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
9g (23.6%)
Grassi
11.8g (30.9%)
Carboidrati
17.4g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine9.0g
Grassi11.8g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEPPERONI PIZZA, PEPPERONI contiene 215 kcal. Fornisce 9g di proteine, 11.8g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A