Pizza

PEPPERONI PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine8.7g18.4% dell'energia
Grassi9.2g19.5% dell'energia
Carboidrati29.4g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
8.7g (18.4%)
Grassi
9.2g (19.5%)
Carboidrati
29.4g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine8.7g
Grassi9.2g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERONI PIZZA offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 9.2g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium