Pizza

PEPPERONI PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine14.9g30.3% dell'energia
Grassi13.4g27.2% dell'energia
Carboidrati20.9g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.2g
Proteine
14.9g (30.3%)
Grassi
13.4g (27.2%)
Carboidrati
20.9g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine14.9g
Grassi13.4g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine30%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERONI PIZZA offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 13.4g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C