Pizza

PEPPERONI PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine8.3g19.2% dell'energia
Grassi7.5g17.3% dell'energia
Carboidrati27.5g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
8.3g (19.2%)
Grassi
7.5g (17.3%)
Carboidrati
27.5g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine8.3g
Grassi7.5g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERONI PIZZA offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 7.5g di grassi e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C