Pizza

PEPPERONI PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine12g25.5% dell'energia
Grassi15.4g32.7% dell'energia
Carboidrati19.7g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
12g (25.5%)
Grassi
15.4g (32.7%)
Carboidrati
19.7g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine12.0g
Grassi15.4g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERONI PIZZA offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 15.4g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C