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PEPPERONI & MOZZARELLA FLATBREAD, PEPPERONI; MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine12.1g25.0% dell'energia
Grassi14.5g30.0% dell'energia
Carboidrati21.8g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
12.1g (25.0%)
Grassi
14.5g (30.0%)
Carboidrati
21.8g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine12.1g
Grassi14.5g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPERONI & MOZZARELLA FLATBREAD, PEPPERONI; MOZZARELLA mostrano 266 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 14.5g di grassi totali e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium