Pizza

PASTRY-THIN CRUST PIZZA, CHICKEN SAUSAGE & BELL PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine9.6g23.6% dell'energia
Grassi11.1g27.3% dell'energia
Carboidrati20g49.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
9.6g (23.6%)
Grassi
11.1g (27.3%)
Carboidrati
20g (49.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine9.6g
Grassi11.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTRY-THIN CRUST PIZZA, CHICKEN SAUSAGE & BELL PEPPER mostrano 222 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 11.1g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C