Pizza

OVEN RISING PIZZA FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine9.9g20.7% dell'energia
Grassi7g14.6% dell'energia
Carboidrati31g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
9.9g (20.7%)
Grassi
7g (14.6%)
Carboidrati
31g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine9.9g
Grassi7.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OVEN RISING PIZZA FOUR CHEESE mostrano 225 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 7g di grassi totali e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C