Pizza

ORIGINAL CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine8.4g17.6% dell'energia
Grassi9.2g19.2% dell'energia
Carboidrati30.2g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
8.4g (17.6%)
Grassi
9.2g (19.2%)
Carboidrati
30.2g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine8.4g
Grassi9.2g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL CRUST PIZZA offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 9.2g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A