Pizza

ORGANIC THIN CRUST PIZZA, SPINACH & FETA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine9.2g24.1% dell'energia
Grassi9.2g24.1% dell'energia
Carboidrati19.8g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
9.2g (24.1%)
Grassi
9.2g (24.1%)
Carboidrati
19.8g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine9.2g
Grassi9.2g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC THIN CRUST PIZZA, SPINACH & FETA mostrano 198 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 9.2g di grassi totali e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C