Pizza

ORGANIC PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine10.6g27.2% dell'energia
Grassi8.1g20.8% dell'energia
Carboidrati20.3g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
10.6g (27.2%)
Grassi
8.1g (20.8%)
Carboidrati
20.3g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine10.6g
Grassi8.1g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC PIZZA, MARGHERITA mostrano 203 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 8.1g di grassi totali e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C