Pizza

ORGANIC CHEESE PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine11g25.5% dell'energia
Grassi5.1g11.8% dell'energia
Carboidrati27g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
11g (25.5%)
Grassi
5.1g (11.8%)
Carboidrati
27g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine11.0g
Grassi5.1g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CHEESE PIZZA, CHEESE offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 5.1g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C