Pizza

NATURAL PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine9g20.6% dell'energia
Grassi3.8g8.7% dell'energia
Carboidrati30.8g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
9g (20.6%)
Grassi
3.8g (8.7%)
Carboidrati
30.8g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine9.0g
Grassi3.8g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NATURAL PIZZA offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 3.8g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium