Pizza

NATURAL PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine9.8g21.7% dell'energia
Grassi4.5g10.0% dell'energia
Carboidrati30.8g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
9.8g (21.7%)
Grassi
4.5g (10.0%)
Carboidrati
30.8g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine9.8g
Grassi4.5g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NATURAL PIZZA mostrano 211 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 4.5g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium