Pizza

NAPLES STYLE CRUST PIZZA, SPINACH & GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie199kcal / 100g
Proteine7.3g19.3% dell'energia
Grassi8g21.2% dell'energia
Carboidrati22.5g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
7.3g (19.3%)
Grassi
8g (21.2%)
Carboidrati
22.5g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie199kcal
Proteine7.3g
Grassi8.0g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NAPLES STYLE CRUST PIZZA, SPINACH & GOAT CHEESE mostrano 199 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 8g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C