Pizza

MOZZARELLA PIZZA, MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine10.5g19.1% dell'energia
Grassi5.3g9.7% dell'energia
Carboidrati39.1g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.9g
Proteine
10.5g (19.1%)
Grassi
5.3g (9.7%)
Carboidrati
39.1g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati39.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MOZZARELLA PIZZA, MOZZARELLA mostrano 256 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 5.3g di grassi totali e 39.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium