Pizza

MOZZARELLA CHEESE & SEASONED SAUCE PIZZA BAGELS, MOZZARELLA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine10.9g22.5% dell'energia
Grassi4.7g9.7% dell'energia
Carboidrati32.8g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
10.9g (22.5%)
Grassi
4.7g (9.7%)
Carboidrati
32.8g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine10.9g
Grassi4.7g
Carboidrati32.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOZZARELLA CHEESE & SEASONED SAUCE PIZZA BAGELS, MOZZARELLA CHEESE contiene 219 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 4.7g di grassi e 32.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium