Pizza

MEXICAN STYLE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine8.8g22.0% dell'energia
Grassi8.8g22.0% dell'energia
Carboidrati22.4g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
8.8g (22.0%)
Grassi
8.8g (22.0%)
Carboidrati
22.4g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine8.8g
Grassi8.8g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN STYLE PIZZA offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8.8g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C