Pizza

MEXI PIZZA, SHREDDED BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine10.9g24.1% dell'energia
Grassi8.2g18.1% dell'energia
Carboidrati26.1g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
10.9g (24.1%)
Grassi
8.2g (18.1%)
Carboidrati
26.1g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine10.9g
Grassi8.2g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXI PIZZA, SHREDDED BEEF offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 8.2g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C