Pizza

MEGA CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine9.2g18.1% dell'energia
Grassi12.3g24.3% dell'energia
Carboidrati29.2g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
9.2g (18.1%)
Grassi
12.3g (24.3%)
Carboidrati
29.2g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine9.2g
Grassi12.3g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEGA CHEESE PIZZA offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 12.3g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C