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MEDITERRANEAN TOMATO & ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA WITH MOZZARELLA CHEESE & CHERRY TOMATOES ON A HAND-STRETCHED CRUST, MEDITERRANEAN TOMATO & ARUGULA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine10.9g23.5% dell'energia
Grassi7.5g16.2% dell'energia
Carboidrati27.9g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
10.9g (23.5%)
Grassi
7.5g (16.2%)
Carboidrati
27.9g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine10.9g
Grassi7.5g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN TOMATO & ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA WITH MOZZARELLA CHEESE & CHERRY TOMATOES ON A HAND-STRETCHED CRUST, MEDITERRANEAN TOMATO & ARUGULA contiene 224 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 7.5g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C