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MEDITERRANEAN STYLE VEGETABLE TOPPED WITH KALAMATA OLIVES, KALE, VINE-RIPENED TOMATOES, MOZZARELLA & FETA CHEESES OVER ROASTED GARLIC CHICKPEA SAUCE CRISPY THIN CRUST PIZZA, MEDITERRANEAN STYLE VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine8.1g20.4% dell'energia
Grassi6.5g16.3% dell'energia
Carboidrati25.2g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
8.1g (20.4%)
Grassi
6.5g (16.3%)
Carboidrati
25.2g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine8.1g
Grassi6.5g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN STYLE VEGETABLE TOPPED WITH KALAMATA OLIVES, KALE, VINE-RIPENED TOMATOES, MOZZARELLA & FETA CHEESES OVER ROASTED GARLIC CHICKPEA SAUCE CRISPY THIN CRUST PIZZA, MEDITERRANEAN STYLE VEGETABLE mostrano 187 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 6.5g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C