Pizza

MARGHERITA TOMATO SAUCE, MOZZARELLA, PARMESAN AND BASIL PESTO SQUARE PAN PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine6.3g13.0% dell'energia
Grassi8.7g18.0% dell'energia
Carboidrati33.3g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.3g
Proteine
6.3g (13.0%)
Grassi
8.7g (18.0%)
Carboidrati
33.3g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine6.3g
Grassi8.7g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA TOMATO SAUCE, MOZZARELLA, PARMESAN AND BASIL PESTO SQUARE PAN PIZZA, MARGHERITA offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 8.7g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium