Pizza

MARGHERITA THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine9.7g20.6% dell'energia
Grassi9g19.1% dell'energia
Carboidrati28.3g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
9.7g (20.6%)
Grassi
9g (19.1%)
Carboidrati
28.3g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine9.7g
Grassi9.0g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 9g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium