Pizza

MARGHERITA PIZZA WITH TOMATOES & MOZZARELLA, RICOTTA, PARMESAN & ROMANO CHEESES, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine8.2g20.0% dell'energia
Grassi5.3g12.9% dell'energia
Carboidrati27.6g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
8.2g (20.0%)
Grassi
5.3g (12.9%)
Carboidrati
27.6g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine8.2g
Grassi5.3g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARGHERITA PIZZA WITH TOMATOES & MOZZARELLA, RICOTTA, PARMESAN & ROMANO CHEESES, MARGHERITA mostrano 194 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 5.3g di grassi totali e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium