Pizza

MARGHERITA PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie201kcal / 100g
Proteine7.9g18.5% dell'energia
Grassi6.3g14.7% dell'energia
Carboidrati28.6g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
7.9g (18.5%)
Grassi
6.3g (14.7%)
Carboidrati
28.6g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie201kcal
Proteine7.9g
Grassi6.3g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARGHERITA PIZZA, MARGHERITA mostrano 201 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 6.3g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium