Pizza

MARGHERITA PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine8.5g20.4% dell'energia
Grassi7.7g18.5% dell'energia
Carboidrati25.4g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
8.5g (20.4%)
Grassi
7.7g (18.5%)
Carboidrati
25.4g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine8.5g
Grassi7.7g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARGHERITA PIZZA contiene 208 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 7.7g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium