Pizza

MARGHERITA MOZZARELLA, TOMATOES & BASIL THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine11g24.3% dell'energia
Grassi10.2g22.5% dell'energia
Carboidrati24.1g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
11g (24.3%)
Grassi
10.2g (22.5%)
Carboidrati
24.1g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine11.0g
Grassi10.2g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA MOZZARELLA, TOMATOES & BASIL THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 10.2g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium