Pizza

MARGHERITA MOZZARELLA, PARMESAN AND ROMANO CHEESES TOPPED WITH TOMATOES AND BASIL THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine10.3g22.6% dell'energia
Grassi9g19.8% dell'energia
Carboidrati26.2g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
10.3g (22.6%)
Grassi
9g (19.8%)
Carboidrati
26.2g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine10.3g
Grassi9.0g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARGHERITA MOZZARELLA, PARMESAN AND ROMANO CHEESES TOPPED WITH TOMATOES AND BASIL THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA mostrano 228 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 9g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium