Pizza

MARGHERITA MOZZARELLA & FONTINA CHEESES, ROASTED TOMATOES, BASIL THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine8.5g22.8% dell'energia
Grassi7.2g19.3% dell'energia
Carboidrati21.6g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
8.5g (22.8%)
Grassi
7.2g (19.3%)
Carboidrati
21.6g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine8.5g
Grassi7.2g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARGHERITA MOZZARELLA & FONTINA CHEESES, ROASTED TOMATOES, BASIL THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA mostrano 190 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 7.2g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium