Pizza

MARGHERITA MOZZARELLA, DICED TOMATOES, WHITE CHEDDAR AND BASIL WITH CAULIFLOWER CRUST PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine7g18.5% dell'energia
Grassi7.7g20.4% dell'energia
Carboidrati23.1g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
7g (18.5%)
Grassi
7.7g (20.4%)
Carboidrati
23.1g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine7.0g
Grassi7.7g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARGHERITA MOZZARELLA, DICED TOMATOES, WHITE CHEDDAR AND BASIL WITH CAULIFLOWER CRUST PIZZA, MARGHERITA contiene 189 kcal. Fornisce 7g di proteine, 7.7g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium