Pizza

MARGHERITA INDIAN BREAD, CHEESE, TOMATOES, ONIONS NAAN PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine9.1g18.9% dell'energia
Grassi6.4g13.3% dell'energia
Carboidrati32.7g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
9.1g (18.9%)
Grassi
6.4g (13.3%)
Carboidrati
32.7g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine9.1g
Grassi6.4g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARGHERITA INDIAN BREAD, CHEESE, TOMATOES, ONIONS NAAN PIZZA, MARGHERITA mostrano 227 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 6.4g di grassi totali e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium