Pizza

MARGHERITA DELUXE PAN PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine11g23.0% dell'energia
Grassi10.3g21.5% dell'energia
Carboidrati26.5g55.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
11g (23.0%)
Grassi
10.3g (21.5%)
Carboidrati
26.5g (55.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine11.0g
Grassi10.3g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA DELUXE PAN PIZZA offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 10.3g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C