Pizza

MARGHERITA CRUST PIZZA MADE WITH CAULIFLOWER, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine5.8g13.4% dell'energia
Grassi5.2g12.0% dell'energia
Carboidrati32.3g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
5.8g (13.4%)
Grassi
5.2g (12.0%)
Carboidrati
32.3g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine5.8g
Grassi5.2g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA CRUST PIZZA MADE WITH CAULIFLOWER, MARGHERITA offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 5.2g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium