Pizza

MARGHERITA AUTHENTIC NEAPOLITAN PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine7.5g17.8% dell'energia
Grassi4.5g10.7% dell'energia
Carboidrati30.1g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
7.5g (17.8%)
Grassi
4.5g (10.7%)
Carboidrati
30.1g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine7.5g
Grassi4.5g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA AUTHENTIC NEAPOLITAN PIZZA, MARGHERITA offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 4.5g di grassi e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium