Pizza

LOTZZA MOTZZA PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine15.4g29.5% dell'energia
Grassi18.4g35.2% dell'energia
Carboidrati18.4g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
15.4g (29.5%)
Grassi
18.4g (35.2%)
Carboidrati
18.4g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine15.4g
Grassi18.4g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine31%
Grassi totali28%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOTZZA MOTZZA PIZZA offre un apporto di 309 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.4g di proteine, 18.4g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A