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KOREAN BBQ WHITE CHICKEN, KOREAN BBQ SAUCE, ONIONS, CILANTRO, SESAME SEEDS, MOZZARELLA CHEESE ON A CRUST PIZZA, KOREAN BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine12.4g25.3% dell'energia
Grassi6.5g13.3% dell'energia
Carboidrati30.1g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
12.4g (25.3%)
Grassi
6.5g (13.3%)
Carboidrati
30.1g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine12.4g
Grassi6.5g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KOREAN BBQ WHITE CHICKEN, KOREAN BBQ SAUCE, ONIONS, CILANTRO, SESAME SEEDS, MOZZARELLA CHEESE ON A CRUST PIZZA, KOREAN BBQ mostrano 229 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 6.5g di grassi totali e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium